【必見】毎日の作業をサボらない方法７選【サボり癖がなくなります】

「毎日やりたいことがあるのに、サボってしまう」「サボり癖を治したい」

このように思ったことはありませんか？

やりたいことがあるのに、ついサボっちゃうことってありますよね。明日はやるぞ！って決めたのに結局サボってしまい、なんでやらなかったんだろと後々後悔する。

そこで本記事では次のような悩みに答えます。

この記事を書いている僕は、中学・高校でサボり癖が酷かったですが、現在は、サボり癖を改善しました。

今回は、サボり癖のある人へ、サボり癖を改善した、誰でもできる超簡単な「サボらなくなる方法」をご紹介します。

下記の目次から読みたいところへ飛べるのでどうぞ！

サボってしまう原因

サボってしまう原因は、下記の通りです。

こんな感じです。

要するに「責任感が薄く、何を目指してるかわからない」のが原因だと思います。

目標がなくやってても未来が見えないと、楽しくないですよね。

自分のいる環境が悪いというのもありますが、大半は自分の意思やマインドが原因になってるかもです。ただ、捉え方を変えるだけで、マインド部分は簡単に変えることができます。

毎日の作業をサボらなくなる方法

結論は下記の通りです。

具体的なエピソードを添えつつ、解説しますね。

１：圧倒的に稼いでる友人を作る

めちゃめちゃ効果ありですよ。特に負けず嫌いな人は。

圧倒的じゃなくてもいいのですが、要するに「同い年なのに、自分より稼いでるレベルの高い友人」です。

✔︎同い年で圧倒的に稼ぐ友人

今でも刺激をもらっていますが、サロン内で出会った同い年の学生がいます。

その同い年の学生は「スマホコンサルタント」をしていて、業績も素晴らしく、圧倒的に稼いでました。

有名人・インフルエンサーのスマホコンサルタントもしていました。

同じ学生からしたら、「学生のうちからたくさん稼げて羨ましい」と思いますよね。

しかし、世の中には学生のうちから圧倒的に稼ぐ人たちがたくさんいます。

こんな感じで、自分より稼ぐ同世代の友人がいると、サボるという概念がなくなると思います。

現状、こういった友人がいないなら、環境を変えて、圧倒的に稼ぐ友人を作る方がいいですね。

※圧倒的に稼ぐ同世代の友人をいきなり作るのは難しいと思います。なので、サロンに入るなり、イベントや講演会にいくなど、行動すればすぐに見つかります。

２：目標を持ち、宣言する

僕は毎日ブログを書いています。

これが続けられるのは「Twitterで目標を宣言」してるからです。

こんな感じで。

✅10月の目標

１：毎日更新orリライトする→31記事
２：更新orリライトしたのを必ずシェアする→31記事
３：スタエフ１５本投稿
４：TikTok初投稿
５：NFTアート販売する
６：初企画をする

今月は新しいことに挑戦する月になりそうです。

全部達成するのは前提の上で、過ごします。

— ゆうとまん＠学生ブロガー (@yutoman_blog) October 1, 2021

こういった感じで、毎月の目標を宣言しています。

僕はまだフォロワーさんが少ないので、反応率が低いですが、フォロワーさんが多い人なら宣言すると反応率も上がり、自分を追い込めます。

しかも僕のTwitterはリアルな友人もいるて、僕がこういったことをやってるのを知っているので、ならなかったらすぐにバレます。

これが自分を追い込める環境を作れていて、いいプレッシャーになりましたね。

「目標宣言→追い込み」をすると、やらざるおえない環境にできるので、おすすめです。

目標設定で悩んでる人はこちらの記事がおすすめ。

３：先にお金を払っておく

ここは僕の経験談を例にします。

普通は、ドメインとサーバーをレンタルして結び付けた後にテーマを購入するのですが、先にテーマを買っておくことで、ブログをやらなければいけない状況にしました。

そしたら、損したくないので、ブログで稼ぐ方法を本気で学んだ経験があります。

✔︎サブスクが強い

先にお金を払う点においてはサブスクが強いですね。

特に、勉強系のサブスクは最強でして、先に月会費を払ってしまえば、月会費以上のものを得られるように必死になると思います。

こういった面ではサロンがおすすめですね。

サボらないためにも、勉強系のサブスクやサロンに入るものありですよ。

勉強系のサブスクなら「Kindle Unlimited」がおすすめ。

月額980円で200万冊以上の本が読み放題なので、コスパがいいです。サロンは基本高いので、最初のうちは「Kindle Unlimited」がいいと思いますよ。

今なら30日間無料体験があるので、サボらなくするための一歩として、試してみるといいですよ。

30日の無料期間が終わる前にキャンセルすれば、来月の月額費はかからないので、解約するもの１つの手です。

４：いい未来をイメージする

サボらず作業をするためには、作業後の未来をイメージする必要があります。

未来のことをどれだけ明確にイメージできるかで、頑張れるか頑張れないか変わってくると思います。

特に、明るい未来をイメージできるかが大事。

では、なんで未来をイメージすると、サボらなくなり頑張れるかというと、理由は「いい未来に到達しようと思ったら、より頑張るしかないから」です。

いい未来を実現させるには、よほどのことをしないとダメなんだと自分で理解できるはず。

だから、サボってたらダメだと思え、頑張ることができます。そこでサボってしまうと、いい未来がやってこないのが分かってしまうので、必然的にサボれないと思いますよ。

５：ライバルを作る

これは先ほど紹介した「圧倒的に稼ぐ友人を作る」と似ていて、お互いに高め合えるライバルを作ることです。

日々の作業をサボってしまう人は、ぜひ自分のライバルを見つけてみましょう。

ライバルは、自分で勝手に作ってもなんの問題もありません。自分が「この人には負けたくない」と思える人を作ればそれでOK。たとえ相手に知られてなくても。

要するに、その人をみて、自分も頑張ろ！と思える人ならいいということ。

あそこまで、お互いを高め合えると最高ですね。

もし、サボってしまいたくなったら、頑張っているライバルを思い浮かべてみましょう。自分の認めたライバルが頑張っているなら自分も頑張らなきゃ！、そう思えるようになっていれば、もうサボり癖はもう存在しないでしょう。

以上が毎日の作業をサボらなくする６つの方法でした。